Kan må få hjerneskade av å dunke hodet?

Hei!

Det er helt forståelig at du blir bekymret når det gjelder hodet og hjernen. Mange kjenner det sånn, og det er ikke rart, siden det er et sårbart og viktig område.

Ut ifra hva du beskriver med to smell mot hodet med noen dagers mellomrom, som ikke var veldig harde og uten symptomer på hjernerystelse, er det lite sannsynlig at du har fått noen form for varig hjerneskade.

Hjernen er godt beskyttet av skallen, hjernehinner og væske som demper stø. Milde støt som skjer i hverdagsaktivitet og som ikke gir kraftig hodepine, kvalme, oppkast, forvirring, eller bevissthetstap, fører nesten aldri til hjerneskade.

Tegn på at man bør kontakte lege etter et smell i hodet er blant annet hvis man slår seg så hardt at man mister bevisstheten, eller hvis man opplever plager som kvalme eller oppkast, svimmelhet eller balanseproblemer, sterk eller økende hodepine, sløvhet, forvirring, vansker med å snakke, eller synsforstyrrelser eller prikking i kroppen i etterkant av skaden. Dette kan være tegn på en hjernerystelse eller mer alvorlig hjerneskade.

Gjentatte svært harde slag, som i kontaktidrett over tid (f.eks. boksing eller amerikansk fotball) kan gi skade over mange år. Men dette gjelder langvarig og ekstrem eksponering. To tilfeldige og milde smell over noen dager er ikke farlig, og gir ikke hjerneforandringer.

Du nevnte at du blir lett bekymret. Mange som opplever helseangst eller kroppslig bekymring, kan fokusere mye på små kroppssignaler, bruke mye tid på å søke opp symptomer og overtenke disse. Dette er helt normalt, men det kan også bli slitsomt. Det er viktig å vite at kroppen tåler mye mer enn det man kanskje frykter.

Hvis du strever med bekymringer om sykdom og helse er det lurt å dele det med noen. Det er ofte til god hjelp å lufte tankene med noen. Du kan søke hjelp hos helsesykepleier på skolen din, på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen. Jeg legger også ved en nyttig artikkel hvor du kan lese mer om dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no