Er jeg hårsår, jeg ble helt knust av en kommentar fra en fremmed

Jente, 20

Hei. Jeg lurer på om jeg er hårsår og overreagerer? Jeg sto i kø på butikken og skulle bare strekke litt på meg. Da sa en dame at jeg kunne bare gi meg med å snike. Jeg sa at jeg prøvde ikke å snike, jeg skulle bare strekke på meg, men hun svarte jo du prøvde å snike og det kan du bare drite i for det er ikke bare deg her i verden. Jeg svarte henne ikke noe mer men holdt på å begynne å gråte der jeg sto, men klarte å holde meg. Men på vei hjem så gråt jeg. Kjenner henne ikke men ble lei meg likevel. Føler jeg ikke en gang fortjener maten jeg kjøpte og har bare vondt inni meg. Jeg er redd for å møte på henne igjen. Overreagerer jeg? Er jeg hårsår? Kan vel hende jeg er litt sår fordi jeg snart skal ha mensen også. Er det flere som kan reagere sånn også?

Hei!

Dette høres ikke ut som noen hyggelig opplevelse for deg og jeg forstår godt at du ble følelsesmessig påvirket. Det vil nok de fleste bli om de opplever det samme.

Like mye som at det å bli snakket til på slik måte, kan det å bli beskyldt for å snike, eller beskyldt for å lyve om det, også være årsak til følelsene som dukket opp i deg. At tilsnakket kom overraskende på deg, kan også være grunn til reaksjonen du fikk. Det er naturlig å kjenne på urettferdigheten over å bli misforstått eller ikke få forklart seg.

Samtidig vil man mange ganger i løpet av livet møte mennesker som vil reagere, kommentere eller gjøre ting ulikt enn man ville gjort selv.

Mest sannsynlig handlet ikke dette om deg i det hele tatt. Kanskje hadde dama du møtte en dårlig dag selv, eller kanskje hun hadde opplevd sniking en gang tidligere.. Hva som er årsak spiller heller ikke noen rolle for deg, men å snu litt på det kan hjelpe deg til å ikke ta slike hendelser personlig.

Forsøk nå å ikke bruke mer tid på dette. Du vet selv at du ikke skulle snike. Og det er selvsagt lov til å strekke seg, også mens man venter på tur. Og kanskje kan du nå i ettertid klare å le litt av det i stedet?!

Ønsker deg lykke til videre!

Hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.1.2023