Jeg er redd for broren min

Hei

Jeg tenker at du har grunn til å reagere på noen av tingene som broren din gjør. For eksempel det at han sniker seg inn på deg og skremmer deg, og at han kaller deg psykopat.

Det handler ikke om at du er en redd person, de fleste vil reagere om andre gjør sånne ting mot oss.

Noen av de tingene du beskriver er ganske vanlig for ungdommer, som for eksempel å være ute uten å helt si hvor man er eller trekke seg litt unna. Men ungdommer må jo også samarbeide med de rundt seg. Det å samarbeide med andre og respektere andre er veldig viktig å kunne.

Hva kan du gjøre?

• Jeg tenker at noen bør undersøke litt mer rundt hvordan broren din har det. Dette er ikke ditt ansvar – det er foreldrene dine som har ansvaret for det.
  Snakk med foreldrene dine og del bekymringen din. De bør både undersøke hvordan han har det, og lære ham å snakke finere til dere. Det må gå an å stille spørsmål i en familie uten å bli møtt med stygge ord.
• Det er også viktig at du kan kjenne deg trygg hjemme. Klarer du å fortelle foreldrene dine at du blir redd og stresset av alt dette? Si gjerne ifra til broren din også at du blir redd når han sniker seg inn på deg. Han må rett og slett lære seg å respektere grensene dine og snakke til deg med respekt. Hvis han ikke klarer det, så tenker jeg at det er best at dere får hjelp utenfra.
• Kanskje du vil snakke med noen om hvordan det er hjemme?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller ved Helsestasjon for ungdom.

Du kan også ta kontakt med familievernkontoret der dere bor. Du kan snakke med dem alene, eller dere kan få hjelp som familie. Ved familievernkontoret jobber det fagpersoner, og de møter ulike familier.

Husk at følelsene dine er bra å ha, følelsene våre gir oss viktig informasjon. Hvis du kjenner deg redd eller bekymret, så handler det jo om at du reagerer på noe rundt deg. Vi mennesker reagerer på ting som skjer.

Skriv gjerne til oss igjen! Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no