Avhengig av vape etter å ha gjort det to ganger i mitt liv

Hei

Jeg forstår at du tenker at du er avhengig av å vape etter å ha prøvd det to ganger. Noen blir lett avhengig, men man blir heldigvis ikke avhengig av å vape to ganger.

Jeg tror det største problemet er at du selv tenker at du er avhengig. Selv om du likte det så betyr det ikke at man må gjøre det flere ganger. Jo flere ganger du gjør det jo større sjanse er det for at du blir avhengig. Det er stor risiko for å bli avhengig, særlig nå som du er ung. Hvis det er viktig for deg å være fri fra avhengighet, bør du ikke eksperimentere med vape med nikotin eller uten nikotin.

Du må rett og slett bestemme deg for ikke å vape flere ganger. hvis du bare har gjort det to ganger så vil det være lett å kutte det ut.

Nikotin er et giftstoff som både irriterer kroppen og påvirker belønningssenteret i hjernen til å frigi stoffer som gir en god følelse. Nikotin er derfor sterkt avhengighetsskapende, spesielt for unge mennesker.

Det er mange forskjellige stoffer i den væsken som man fordamper og suger inn, og det er oftest ikke noen god kontroll på de ulike stoffene og hvor farlige de eventuelt kan være.

Det vi vet er at vape irriterer lungene og at det er veldig mange produkter med forskjellige innholdsstoffer. Det finnes utallige produkter på markedet. I noen typer vape-væske er det funnet kreftfremkallende stoffer.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no