Kan man bli avhengig av vape?

Hei,

Ja, det kan man bli. Hvis du tenker ofte på at du har lyst på vape eller synes det er litt vanskelig å la være å bruke det mer, er det tegn på begynnende avhengighet.

Det finnes ikke fasit på hvor mye du kan bruke før du blir avhengig. Vi er forskjellige, og avhengighet kan komme snikende.

Det er stor risiko for å bli avhengig, særlig nå som du er ung. Hvis det er viktig for deg å være fri fra avhengighet, bør du ikke eksperimentere med vape med nikotin eller uten nikotin.

Hvis du bruker nikotinfri vape, slipper du å risikere å bli avhengig av nikotin, men du vil fremdeles puste inn mange ulike stoffer. 

Nikotin er et giftstoff som både irriterer kroppen og påvirker belønningssenteret i hjernen til å frigi stoffer som gir en god følelse. Nikotin er derfor sterkt avhengighetsskapende, spesielt for unge mennesker.

Det er mange forskjellige stoffer i den væsken som man fordamper og suger inn, og det er oftest ikke noen god kontroll på de ulike stoffene og hvor farlige de eventuelt kan være.

Det vi vet er at vape irriterer lungene og at det er veldig mange produkter med forskjellige innholdsstoffer. Det finnes utallige produkter på markedet. I noen typer vape-væske er det funnet kreftfremkallende stoffer.

Det er stor variasjon i hvilke stoffer de ulike produktene inneholder, også i de som ikke inneholder nikotin. Selv om innholdsstoffene har vært brukt i andre produkter, for eksempel matvarer og kosmetikk, er det uvisst hva som er helseeffektene av å få i seg disse via damp.

Vape kan som sagt irritere luftveiene og du er ekstra sårbar for å puste inn helseskadelige stoffer når man er ung. Lungene utvikler seg til du er rundt 20 år, så det er best å unngå å forurense dem med vape-damp i ungdomsårene.

Det er fremdeles mye vi ikke vet om skadevirkningene av vape. Vi vet enda ikke sikkert hva som kan bli helseskadene av å vape på lang sikt, men det beste for helsen din er å la være å vape.

Du kan lese mer om vape/e-sigaretter og avhengighet i artiklene som ligger vedlagt under.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier