Jeg er veldig svimmel. Kan jeg svømme?

Hei

Du bør ikke delta på svømming hvis du er svimmel. Det er viktig å være i fin form når man er i vann og skal kunne svømme.

Hvis du er veldig svimmel bør du kontakte lege. Plutselig og uvanlig kraftig svimmelhet som vedvarer i mer enn 15 minutter kan noen ganger skyldes alvorlig sykdom. Det er viktig med legehjelp for finne ut hvorfor du er veldig svimmel. Jeg anbefaler deg også å snakke med foreldrene dine om svimmelheten.

Om man har spist eller drukket for lite er det også vanlig å bli litt svimmel. Da vil det bedre om man drikker eller spiser litt. Man kan også føle seg svimmel om man har for lavt jernnivå i blodet. Uansett hva du tror er årsaken til svimmelheten din, vil jeg råde deg til å ta kontakt med fastlegen din. Fastelegen kan ta blodprøver av deg for å sjekke at du har nok av vitaminer og mineraler i kroppen din, og eventuelt be deg ta tilskudd om det er nødvendig.

Håper svaret var oppklarende!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no