Kan jeg sykle når jeg har pes anserinus smertesyndrom?
Gutt, 15
Hei! Jeg er en gutt på 15 år med ganske høyt aktivitetsnivå. Jeg har hatt plager med innsiden av kneet og har funnet ut at dette er pes anserinus smertesyndrom. Jeg har også en skolevei på ca. 2km og sykler til skolen hver dag. Jeg lurer på om dette kan gjøre skaden værre. Jeg er veldig stresset fordi jeg skal på en treningsleir om 1.5 veke som ikke kan avslåes. Jeg vet at smertene ikke kommer helt bort til da ,men er det bevegelser jeg må spessielt unngå eller er det nesten alle som bøyer kneet?
Svar
Hei!
Så bra at du tenker på hva som kan forverre plagen din. Jeg kan ikke gi deg tilpasset råd siden jeg ikke kan undersøke deg. Men på generelt grunnlag vil jeg ikke anbefale deg å gjøre aktivteter som gir deg smerte. Så om du bør sykle til skolen avhenger av om du får vondt i kneet eller ikke. Smerten kan også komme etter at man har gjort aktiviteten.
Ellers håper jeg du får hjelp av en fysioterapeut med skaden din.
Les mer om smertetilstanden din her: Pes anserinus smertesyndrom - NHI
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 31.1.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål