Hva bør jeg gjøre for å unngå mine mensensmerter?

Hei!

Så leit å høre at du sliter med mensensmerter, noe som både er vondt og vanskelig.

Du bør absolutt forsøke andre hormonelle prevensjonsmetoder for å unngå blødninger, slik at dine smerter blir bedre eller helt borte.

Det skal IKKE være nødvendig å ha slike smerter at din hverdag blir vanskelig og at du ikke klarer å gjennomføre en vanlig dag.

Dessverre er det mange unge jenter som sliter med smerter, og har stor hjelp og glede av å bruke hormoner.

Anbefaler at du får satt inn en hormonspiral, som gjør dine blødninger små og som mange har god erfaring med.

Les gjerne artikkelen nedenfor:

Hormonspiral - Sex og samfunn

Snakk med din lege eller ta kontakt med lege på helsestasjon for ungdom for mer informasjon. Vær ærlig om situasjonen, og legen vil forstå deg.

Håper at dette vil hjelpe deg til at din livssituasjon kan bli mye bedre, og at du får hverdagen tilbake.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)