Fordeler over tid ved å avstå fra alkohol?
Jente, 19
Hei. Jeg er 19 og drikker ikke alkohol, kommer sikkert ikke til å drikke mye senere i livet. Ofte blir jeg «kjefta» på for at jeg er så kjedelig. Men da for å komme unna de tankene om hva folk synes om mitt valg vil jeg tenke på den langvarige effekten. Hva er forskjellen på utseende når man er eldre på noen som har drukket endel i løpet av livet og en som nesten ikke har drukket i det hele tatt? Eller er det noen andre spesielle grunner til noe jeg kan se frem mot ved at jeg ikke drikker og jeg merker at det faktisk var et godt valg å drikke lite?
Svar
Hei
Det er vanskelig å si nøyaktig i hvilken grad avhold påvirker utseende som eldre da det er mange faktorer som er med på å bestemme det, eksempelvis stress, søvn, gener og kosthold for øvrig.
Men vi kan med sikkerhet si at avhold vil medvirke til at du bevarer et godt utseende så lenge som mulig.
Andre viktige ting kan være at kroppen din har godt av avhold, alkohol øker risiko for skader på kropp og psyke betraktelig. I tillegg har de funnet ut at alkohol også øker risiko for kreft.
Videre sparer du mye penger på ikke å drikke alkohol, og sist men ikke minst, du er trofast mot din egen overbevisning og står for de valg du har tatt. Det er tøft og det må du ikke glemme.
Hilsen RUSinfo 915 08588
Besvart: 10.8.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål