Kjæresten min har ADHD og virker distrahert

Hei!

Så fint at du skriver til oss! Og så fint å lese at du ønsker at dere skal finne ut av dette sammen.

Det er vanskelig å svare sikkert på hvorfor dette skjer med kjæresten din uten å ha noe informasjon om han og hans perspektiv. Du skriver at du vil høre om det er noe du kan gjøre før du skal snakke med han, men mitt råd er at du snakker med han først. Fortell han hva du tenker på og bekymrer deg for, og ta deg tid til å lytte på hans tanker rundt dette. Dette er nok noe som er vanskelig for han også, han ønsker nok ikke at det skal være sånn som dette.

Mange med ADHD kan i perioder slite med mangel på motivasjon, og energinivået kan variere. Det kan være utmattende å ha vansker med konsentrasjon og oppmerksomhet, og mange blir fysisk slitne når det blir for mye. Når man er sliten, er det vanskelig å prestere seksuelt. Og dette kan lett bli en ond sirkel, han er redd for at det skal skje og derfor skjer det. I slike situasjoner er det han trenger mest av alt forståelse, omsorg og tid! Kanskje det er lurt å legge sex litt på hylla en periode, og la han styre når det skal skje?

Når du tar dette opp med han, kan du gjerne foreslå for han at han snakker med noen om hvordan han har det. Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også ha godt av å snakke med noen om dine tanker og følelser rundt dette. Dere kan gå sammen eller hver for dere, eller kanskje litt begge deler?

Håper dette var til hjelp!
Kjæresten din er heldig som har deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no