Blitt uvenner, hvordan ordne opp?

Hei. Jeg har ordentlig ødelagt mye. Det startet med at jeg ble sammen med en fyr som vi kan kalle x. Vi var sammen i 5 dager før han slo opp. Jeg ble ikke særlig lei meg fordi vi var sammen så lite. Jeg sier til vennen hannes(aka exen min) at han slo opp. Og nå må du vite at jeg er sur på han. Så jeg for å spille litt med følelsene hannes så sier jeg at jeg liker han og bla bla bla. For å sende skjermbilde til den han holder på med for at hun skal vite at han ikke liker hun. Så tar han skjermbilde. Og da innser jeg at alt er ødelagt. Han sender det til x også blokker han og x meg. Nå går det rykter om at jeg er player og at ingen kan stole på meg. Jeg prøver å få folk til å tru på at jeg køddet bare med exen min og at jeg ikke liker han!!! Men det verste av alt er at x vil ikke snakke med meg og er drit sur. Vær så snill og hjelp meg. Hvordan jeg kan få alt bra igjen. Jeg har mistet så mange venner. Bare hjelp meg!!