Er det vanlig å få ekstremt vondt når man tar blodprøve hos legen?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er ikke “sinnsykt” i det hele tatt. Noen mennesker får en veldig sterk reaksjon på nåler og blodprøver, og kroppen kan gå i en slags alarmmodus der alt føles mye mer intenst. Det kan gjøre at smerte oppleves sterkere, og at sanser som berøring, syn og følelse av hva som skjer i kroppen virker forsterket. Det du kjenner er ekte, selv om det er kraftigere enn det de fleste opplever.

For de fleste er en blodprøve bare litt ubehagelig, men for noen kan det føles veldig vondt og overveldende. Det henger ofte sammen med spenning i kroppen og at man gruer seg mye på forhånd, noe som gjør at nervesystemet “skrur opp volumet”. Derfor kan det føles som om du kjenner nålen mye mer enn man egentlig skulle gjort.

Det viktigste du kan gjøre er å si ifra, selv om det føles vanskelig. Du kan forklare det enkelt til legen eller foreldrene dine, for eksempel at du får en veldig sterk reaksjon, blir kvalm og redd, og at du trenger hjelp for å klare det. Bare det at du sier at det er vanskelig, er nok til at de kan ta deg mer på alvor og tilpasse situasjonen.

Det finnes også ting som kan gjøre det lettere når du skal ta blodprøve. Du kan be om å få ligge ned, slippe å se på, bruke bedøvende krem, og at de tar det rolig og forklarer underveis. Mange opplever også at det hjelper å høre på musikk, puste rolig og prøve å fokusere på noe annet mens det skjer.

Måten du reagerer på betyr bare at kroppen din reagerer ekstra sterkt på akkurat dette. Hvis det føles veldig overveldende, kan det også være lurt å snakke med en helsesykepleier eller en annen trygg voksen som er vant til å hjelpe med slike ting.

Du er ikke alene om å ha det sånn, selv om det kan føles veldig ensomt akkurat nå.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier