Er forvirret, liker jeg jenter eller gutter?

Jente, 14

Hei, jeg prøver å finne ut av hva jeg føler. Fordi jeg har vært sammen med gutter før men det var på barneskolen og føler ikke det var helt ordentelig. Jeg blir veldig glad når jeg ser to jenter som er kjærester og alle av favoritt karakterene mine fra filmer og serier er lesbiske, jeg drømmer av og til om det på natten og jeg føler kanskje jeg liker jenter? Eller er lesbisk? Men jeg er redd det virker rart fordi jeg har vært «forelska» i og vært sammen med gutter før.. jeg har vært sammen med en jente også, men jeg ser for meg at jeg er kjæreste med en jente i fremtiden og ikke en gutt.. sånn når jeg er voksen, jeg syntes at dette er veldig vanskelig og jeg er skikkelig usikker på meg selv.. virker det kanskje som om jeg er lesbisk? Hilsen forvirret tenåring.

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker.

I puberteten er det vanlig at en er usikker på seg selv, og kjenne seg forvirret. En kan trekkes mot jenter noen ganger og andre ganger mot gutter.

Du er helt i starten av en ungdomstid som vil bestå av nysgjerrighet, prøving og feiling. Gi deg tid og lov til å utforske.

Det kan kanskje hjelpe å vite at å tenne seksuelt og å forelske seg er to forskjellige følelser?

En kan fantasere om seksualitet med personer av samme kjønn og ha seksualitet med personer av samme kjønn, uten å bli forelsket i personer av samme kjønn. En kan se på det som seksuell tenning.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, tenker på personen, ønsker å være nær den, få oppmerksomhet og bli sett, at man blir varm og får gode følelser, er man kanskje forelsket.

Bruk tenåringstiden til å bli kjent med deg selv, og forsøk å være åpen til alle rundt deg. Du er ung, så ikke stress med å “sette deg i bås”.

Snakk gjerne med helsesykepleier på helsestasjon om temaet, og det kan være godt å ha en trygg, voksen å snakke med.

Ønsker deg alt godt og en god sommer!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Besvart: 22.6.2026