Er det at jeg har vondt i magen og noe lyst rosa i trusa mensen?

Hei!

Det høres veldig ut som at dette er menstruasjon!

Mensen: Det er ikke uvanlig at første menstruasjon gir lite blødning og at man kan merke det som bare litt rødt i trusa. Smerter i nederste del av magen slik du beskriver er en kjent tegn på menstruasjon. Det er dette som man kaller for menstruasjonssmerter. Den rosa fargen ser man når kroppen nylig har blødd. Hvis blod bruker lang tid ut av kroppen, og eksponeres for mer oksygen så vil man se at fargen blir mørkene. Den kan være alt fra lys rosa til nesten helt svart.

Hva nå? Det er ikke uvanlig at man har mer uregelmessig menstruasjon i starten. Med dette så mener jeg at du kan oppleve mensen flere ganger på en måned, men det kanskje også hende at du opplever menstruasjon med mange måneder mellom hver gang. Alt innenfor dette er helt normalt. Etter hvert så vil man bli mer regelmessig, og du vil ende opp med et naturlig mønster der menstruasjonen kommer bare én gang i måneden.

Trenger jeg noe? Noen foretrekker å bruke bind, andre bruker tampong eller menstruasjonkopp. Noen bytter ut i fra hva som passer seg. Det finnes ikke noe riktig og galt svar. Det viktigste er at man bruker noe som man føler seg trygg på å bruke og at man også kan føle seg trygg på å ikke blø gjennom. Mitt tips her er å prøve seg frem. Det er nok mest normalt å bruke bind i starten for så å prøve seg litt frem med en tampong eller menstruasjonskopp. Det kan være lurt å si ifra til en forelder slik at de kan hjelpe til med innkjøp av det du trenger. På skolen så kan også helsesykepleieren være til hjelp om du har spørsmål. Ofte har de også ekstra bind/tamponger liggende hvis man skulle blø på skolen.

Vennlig hilsen helsesykepleier