Hvordan kan jeg slutte å tenke på at pappa runker?

Hei!

Jeg forstår at du synes det er ubehagelig å tenke på at pappa runker. Det å runke, eller ha sex, er ganske privat for de fleste, og det kan kjennes voldsomt ut for deg å vite dette om pappa.

Det er helt normalt at voksne mennesker, også pappaer, runker. Alle mennesker har en seksualitet og det skal man ikke skamme seg over. Så lenge pappa runker når han er alene, og ikke plager noen andre med det, så er det helt greit at han gjør det.

For at du skal klare å tenke litt mindre på dette så kan det hjelpe å snakke med noen. Det å sette ord på tankene dine kan gjøre at du klarer å få dem litt mer på avstand. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier