Kroppsøvingseksamen VG3?

Jente, 19

hei! jeg skal ha kroppsøving eksamen vg3 om en måned. Jeg vet absolutt ingenting om den eksamen annet enn at den er muntlig praktisk. jeg vet ikke hvordan jeg forbereder meg eller hva jeg skal forvente av eksamen. kan noen fortelle meg hva jeg bør gjøre? jeg har en kroppsøving bok (helse trening trivsel elns) må jeg pugge hele? hva foregår under den eksamen? pls hjelp. jeg vet ingenting om eksamen. hvorfor er den 6 timer lang? hvordan skal jeg forberede meg

Svar

Hei!

Du trenger ikke pugge hele boka. Det viktigste er at du kan de viktigste temaene i læreplanen og kan forklare hvorfor trening, helse og aktivitet er bra. Du bør kunne litt om oppvarming, utholdenhet, styrke, koordinasjon, fair play, kosthold, skadeforebygging og hvordan man kan planlegge trening. Anbefaler deg å lese kompetansemålene i faget. De ligger på udir.

På muntlig-praktisk eksamen får du vanligvis først en oppgave eller et tema. Så skal du vise noe praktisk, for eksempel lage en oppvarming, vise en aktivitet, forklare en treningsøkt eller delta i en øvelse. Etterpå får du spørsmål fra sensor og lærer om det du gjorde og andre deler av pensum. Det er ofte mer en samtale enn et “forhør”. Sensor prøver som regel å få fram det du kan.

Masse lykke til. Dette klarer du!

Mvh

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 10.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?