Jeg trives ikke i vennegjengen min og de jeg vil være med er eldre.

Jente, 13

Hei! jeg er med i den populære jentegruppen vi er 5. Men det er ett problem.. jeg trives ikke i den gruppen, men jeg er den populære. Og jeg vil egt ikke være med i gruppen og jeg er egentlig litt introvert så jeg liker å være alene og jeg vil egt ikke være med i gruppen men jeg kommer meg ikke ut av den fordi de bare følger etter meg, og jeg kommer aldri til å si at jeg vil være alene. Og jeg er så lei. jeg orker ikke mer drama i gruppen. og hun ene jenta virker som at hun ikke liker meg en gang :( men det går bra fordi jeg prøver jo uansett å komme meg vekk fra de. men når/hvis jeg går fra de så ser jeg jo ut som en som ikke har venner...og det vil jeg jo ha. Jeg tror egentlig at jeg passer mye bedre sammen med de som er eldre ann meg. men jeg går jo ikke i samme klasse som de. så vi er vel egt bare fritids venner :(

Svar

Hei!

Det er slitsomt og kjipt å ikke trives i vennegjengen sin. Bare fordi du er en del av en "populær" gjeng betyr jo ikke det at det er en gjeng som passer for deg.

Jeg skjønner at du er redd for at du ikke kommer til å ha noen å være med hvis du tar avstand fra dem. Jeg tror det kan være lurt å tenke at du ikke trenger å kutte dem ut på én gang.

Det går an å ta gradvis avstand. Du kan være åpen for å bli kjent med nye folk, samtidig som du har disse vennene å "falle tilbake på". Det er også lettere å ikke bli lei hvis dere ikke er sammen like mye.

Jeg skjønner likevel det føles vanskelig når de du vil være med går i andre klasser. En idé er jo å være mer med dem i friminuttene og på fritiden. Det er jo begrenset hvor mye man får snakket sammen i skoletimene uansett.

Ellers er det lurt å prøve å være åpen for å finne noen i klassen eller trinnet å bli kjent med. Det kan være mange mulige vennskap man overser fordi man ikke er åpen for det eller har tenkt over at det er mulig!

Her er noen tips til å få seg flere venner:

Eksponer deg for nye folk: Oppsøk andre folk du kunne tenkt deg å bli bedre kjent med.
Vær interessert: Det aller viktigste når du skal bli kjent med nye mennesker er å faktisk være interessert og vise dette til dem du snakker med. Still spørsmål- og oppfølgingsspørsmål!
Si hei til nye folk: En god regel er å si hei til alle du møter, for å være hyggelig. Kanskje fører det til en samtale?
Lat som du ikke er sjenert: Jeg skjønner denne er vanskelig siden du skriver at du er litt introvert, men dersom du later som at du ikke er sjenert vil du klare å lure hjernen din, slik at du blir mindre sjenert!
Vær positiv: Folk liker å være rundt positive mennesker. Spre mye glede rundt deg, så vil folk assosiere deg med å være glad!

I artikkelen under er det mange flere tips til hvordan man kan få seg nye venner. Anbefaler deg veldig å sjekke ut den!

Jeg håper dette svarte på det du lurte på, og at det blir lettere! Husk at det er helt vanlig at vennskap ikke varer for alltid. Det er helt lov å søke andre vennskap- det er sånn man vokser!

Masse lykke til videre.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 12.4.2026