Hva skal jeg gjøre for å klare å skrive igjen?

Hei! Jeg begynte i 10. klasse å bruke chat gpt til skole, for jeg hadde lite kapasitet til å skrive tekster selv. Det var ikke sånn at jeg fikk de til å skrive alle tekstene mine, men jeg fikk hjelp. Er egt ganske skoleflink, men nå kommer problemet. Jeg sliter med å skrive tekster uten å bruke chat gpt. Dette går jo greit nå, men ikke videre på tentamener og eksamen. Hva kan jeg gjøre for å klare å skrive på nytt igjen??