Er det normalt å gråte når man er veldig glad?
Hei. Jeg har brukt å gråte mye pga tristhet og for mye krangling og sosial kontroll hjemme(var i barnevernet pga det). Hele oppveksten har jeg brukt store deler på å sitte og gråte og være fortvilt. Men nå som jeg har blitt kjent med en gutt som er min beste venn, så har jeg begynt å gråte også når jeg er glad sammen med han. Når jeg føler meg veldig glad med han så kommer det tårer, og jeg synes det er rart. Det har også skjedd at når vi har sex så føles det så VELDIG bra at jeg føler at jeg må gråte, men jeg holder det inne da, for vil ikke at det skal se ut som jeg har det dårlig. Selv om jeg hadde sagt at det bare er gledestårer så tror jeg han hadde tvilt litt, siden han vet at jeg gråter mye når jeg er lei meg og ofte sier at jeg har det bra når jeg ikke har det, så gråt kan være et tegn for han på at jeg ikke har det bra.. men hvorfor gråter jeg når jeg er veldig glad?? Hvordan kan det slutte? Kan det være noe galt med tårekanalene mine som jeg burde sjekke ut?
Hei!
Det er leit å lese at du har hatt en vanskelig oppvekst og at du har følt mye på håpløshet og tristhet. Samtidig er det veldig positivt at du er blitt fanget opp av det offentlige, og at du nå har det bedre. Det høres også ut som om du har fått en god relasjon med denne gutten og at ting har snudd for deg på en god måte.
Det stemmer at sykdom i tårekanalene kan gjøre at man “gråter”, i form av at det renner fra øyet. Men i slike tilfeller vil det renne litt hele tiden. Når man opplever gråt kun i forbindelse med sterke følelser, feks tristhet, glede, eller når man blir rørt, så er det en helt naturlig og normal kroppslig reaksjon. Hvor lett vi begynner å gråte er veldig individuelt, men det er ikke noe galt i og være lettrørt. Så dette tenker jeg ikke du skal skamme deg over på noen måte. Det kan vært fint og kjenne på egne følelser og la tårene komme om du kjenner at de er på vei.
Håper svaret var oppklarende!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 5.8.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål