Spørsmål og svar

Påvirker porno meg negativt? Er det FARLIG for meg??

Gutt, 16

Hei. Jeg har lest mye om det å se på porno. Jeg har hatt sex undervisning på skolen ogsånt og dere sier det samme. Det at å se på porno øker mer og mer. Men jeg får aldri svaret jeg er ute etter. ER PORNO FARLIG FOR DEG? Kan det påvirke deg? Jeg runker til porno og det er sykt deilig. Men jeg ser ikke på noe som ikke er lovlig. Bare vanlig sex. Det kan gi et falsk inntrykk på sex jeg vet det. Men kan det påvirke deg?

Svar

Hei,

Det korte svaret er: ja, å se porno påvirker deg, særlig når du er ung.

Dette er måter som porno kan påvirke deg negativt som ung:

Forventninger til sex

Dette nevner du selv. Det kan skape et falskt inntrykk av hvordan sex egentlig er.

  • Det kan gjøre at en tror at avansert sex, eller sex som kan gjøre vondt, er vanlig.
  • Noen blir usikre på seg selv fordi de er vant til å se menn med enorme peniser som kommer litervis med cum og penetrerer i timevis. Et samleie varer gjennomsnittlig rundt 3-5 minutter. Unge menn trenger vanligvis å øve seg en stund før de holder så lenge.
  • Det gir det liten forståelse av kvinnelig nytelse, hvis du er tiltrukket av jenter. Porno fokuserer ofte på menns nytelse og gir et usant inntrykk av hva kvinner liker. Jenter trenger ofte en roligere oppvarming og fokus på klitoris for å kunne få orgasme.

Runking og porno

Når en ser porno så skiller hjernen ut dopamin, et belønningshormon. Det gjør at noe oppleves godt og spennende. Dopmin får en også hvis en tar narkotika.

Det betyr at porno kan for noen bli en avhengighet. En blir avhengig av den gode følelsen en får når en ser porno.

Noen ganger kan det også være slik at en må stimuleres mer for å få samme opplevelse, det gjør at noen begynner å se på drøyere porno som igjen fjerner dem mer fra virkeligheten.

Noen får derfor problemer når de skal ha sex i virkeligheten. Noen gutter strever med å få ereksjon. Noen klarer ikke å få orgasme.

Så; er porno farlig for deg? Det kan det være, men det trenger det ikke nødvendigvis å være. Likevel vil jeg anbefale deg å være forsiktig når du bruker porno. Kanskje ikke se på det hver gang du onanerer, og øv deg på å fantasere på egen hånd.

Jeg håper det var det tydelige svaret som du ønsket deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 15.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål