Hva kan være årsaken og er håravfallet mitt normalt?

Jente, 19

Hei, håret mitt faller ut med nesten 80 hårstrå om dagen. Jeg vet ikke om dette er normalt siden håret mitt er kort. Håret mitt var tykt, men det begynte å falle ut og ble tynt da jeg kom til Norge. Jeg har prøvd å behandle det i omtrent to måneder med sjampo mot håravfall og noen naturlige produkter som rosmarinserum. Jeg merker ny hårvekst på hodet mitt, men det faller fortsatt ut, spesielt etter dusjing. De hårstråene som faller ut er veldig svake og krusete selv om håret mitt er rett. Jeg gikk til legen, og jeg har ingen vitaminmangel. Hva kan være årsaken og er håravfallet mitt normalt? Hvilke behandlinger kan jeg gjøre for å stoppe håravfallet og gjøre håret mitt tykt igjen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Hver dag vokser håret på hodet cirka 0,35 mm. Samtidig mister vi alle omtrent 100 hår om dagen, og enda flere ved bruk av sjampo. Å miste mye hår er altså helt normalt.

Ut fra det du skriver tenker jeg at du er helt normal, og at det ikke er noe galt med deg.

Noen ganger skyldes hårtap sykdommer, hormonforstyrrelser, eller vitaminmangel. Derfor er det fint at du har vært hor fastlegen for å utelukke dette.

Du kan ikke gjøre noen behandlinger for å ikke miste 80 hår om dagen, da det vil skje uansett. Men det er lurt å bruke en god sjampo og balsam, samt å kure håret for å holde det så frukt og sterkt som mulig :-)

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.6.2024