Burde jeg snakke med noen voksne om depresjon?
Jente, 13
Hver gang jeg grer gjennom håret mitt, vått og tørt, men spesielt vått, kommer det ut masse hår. Jeg mister mer og mer, og det er alltid ekkelt å dusje. Jeg har vært vant til det, men viste og fortalte til en venninne som mister mye mindre enn meg. Har hørt dette kan være et tegn på depresjon, noe jeg har lurt litt på om jeg har. Jeg vet liksom at jeg burde snakke med voksne, men har dere noen andre råd? Vær så snill!
Svar
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!
Om du lurer på om du har en depresjon, er det veldig viktig å snakke med noen voksne. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke med ungdom som føler seg deprimerte :-)
Når det gjelder det at du mister mye hår, kan man miste mer hår ved psykisk stress som en depresjon. Hver dag vokser håret på hodet cirka 0,35 mm. Samtidig mister vi alle omtrent 100 hår om dagen, og enda flere ved bruk av sjampo. Å miste mye hår er altså helt normalt.
Ut fra det du skriver tenker jeg at du er helt normal, og at det ikke er noe galt med deg.
Noen ganger skyldes hårtap sykdommer, hormonforstyrrelser, eller vitaminmangel. Derfor er det lurt å ta kontakt med fastlegen for å utelukke dette, om du fremdeles tenker at det er noe galt.
Legen vil vurdere hodebunnen din og ved mistanke om underliggende sykdom vil legen foreta en grundig kroppsundersøkelse.
Håper dette var til hjelp for deg <3
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 12.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål