Hvordan skal jeg komme ut til pappa?

Hei!

Så flott at du vil komme ut til din pappa - Det betyr at du lar han bli kjent med hvem du er.

Det finnes ingen fasit på hvordan man kommer ut, så det er viktig å ta rådene under og tilpasse de situasjonen din.

Rådene under er hentet fra "Jeg tør ikke å «komme ut av skapet", fra ung.no

• Si det til én først

Å si det til én person som du stoler på kan være en fin start. Det kan være en venn eller et familiemedlem, eller for eksempel en helsesykepleier på skolen din.

Denne personen kan være en fin støtte for deg, og kan gi råd til hva du kan gjøre videre. Hvis du synes det er vanskelig å si det ansikt til ansikt kan du sende det på en melding.

• Øve på å fortelle det anonymt
  

Hvis det føles for skummelt å si det til noen finnes det mange chattetjenester som du kan bruke til å øve deg på å fortelle om det anonymt. Bare det å få sagt det til noen kan være en stor lettelse i seg selv, og kan gjøre det lettere å si det til noen ansikt til ansikt etterpå.

Hilsen oss i Skeivchat

https://www.helseutvalget.no/skeivchat