Jeg er homo og klarer ikke å komme ut av skapet til familien min

Hei

Du er homofil og lurer på hva du skal gjøre. Jeg forstår det slik at du lurer på hvordan du skal håndtere det, og hvordan du skal gå fram for å fortelle dette til familien din.

Mange homofile og lesbiske gruer seg til å fortelle sine foreldre om sin seksuelle legning. Mange bruker lang tid på å fortelle om sin legning til familie og venner. Man er gjerne usikker på hvordan omverden vil reagere på det, men de fleste har gode opplevelser av å fortelle det til venner og familie. Jeg anbefaler deg å bare si det som det er. Hvis du synes det er vanskelig å fortelle det, kan du skrive et brev til de. Fortell om hvordan du føler det og har det. Fortell gjerne også at du trenger deres støtte og aksept.

Det hjelper å snakke med en voksen man stoler på om disse tingene. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen du har tillit til for eksempel kontaktlærer eller en slektning. Denne personen kan være en fin støtte for deg, og kan gi råd til hva du kan gjøre videre. Du får også mulighet til å reflektere rundt dette og du vil bli mer klar over hva du føler, mener og tenker før du forteller det til foreldrene dine.

Hvis det føles for skummelt å si det til noen finnes det mange chattetjenester som du kan bruke til å øve deg på å fortelle om det anonymt. Bare det å få sagt det til noen kan være en stor lettelse i seg selv, og kan gjøre det lettere å si det til noen ansikt til ansikt etterpå.

Legger ved en artikkel om det å "komme ut av skapet" som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no