Spørsmål og svar

Jeg trenger svar på hvilken kjønnsidentitet jeg er!

Gutt, 13

Hei, jeg er veldig usikker på kjønnet mitt og om jeg egentlig er en jente eller en gutt, det er veldig irriterende siden på skolen for en uke siden fikk jeg helt brakedown ( grunnen er at jeg har selvmordstanker og jeg følte på ekstrem kjønnsdysfiri)og begynt og gråte og siden den eneste som jeg har fortalt om kjønnsidentitet og sånt er bestevennen min så har jeg ikke noe ordentlig svar på hvorfor jeg begynte å gråte. Enda en ting er at noen ganger så får jeg selvmordstanker siden jeg er så usikker på kjønnet mitt og sånn. Jeg har klart og si tankende til ett par folk pluss en til med de kjønnsidentitet greiene ( jeg er også bifil ) men en av de som jeg har snakket med om de tankende ( jeg snakket mye om det med han i sommer) jeg er egentlig bare veldig usikker på hva jeg skal gjøre i en sånn situasjon. Og om jeg er gender-fluid eller hva fordi jeg har liksom ikke lyst til og være tilknyttet til ett kjønn,om jeg får svar på litt av disse spørsmålene så hadde det virkelig hjulpet.

Svar

Kjære deg!

Så fint at du klarer å åpne deg opp og skrive til oss med dine tanker.

Jeg forstår at du har det vondt og vanskelig, og ønsker mer konkrete svar på din kjønnsidentitet. Mange av dine tanker spinner rundt disse tankene, og gjør hverdagen din tung og forvirrende.

Kjønnsidentitet viser til vår opplevelse av hvilket kjønn vi er. Det er opp til deg selv å definere hva som er riktig for deg. Nå er du i puberteten, der det lages mange nye hormoner, som kan gjøre at det er ekstra vanskelig å vite hva du føler, tenker og kjenner.

Prosessen med å finne ut av kjønnsidentiteten din kan ta tid, særlig hvis du ikke har en kjønnsidentitet som stemmer med hva verden rundt forventer av deg. Det kan være at du rett og slett må prøve deg frem med ulike kjønnsuttrykk, navn og pronomen, for å finne hva du selv er mest komfortabel med og hva du trives med.

Det er veldig bra at du har en venn som du kan snakke med, og det gjør nok godt å dele hva du bærer på med noen. Men det aller viktigste du kan gjøre nå, er å snakke med en voksen.

For at du skal kunne få hjelp til å komme videre, må du fortelle hvordan du har det, og ikke minst at du har tanker om å ta ditt eget liv til en voksen.

Det kan være helsesykepleier på skolen, noen på helsestasjon for ungdom, fastlegen din, eller en annen trygg voksenperson.

Er det vanskelig å snakke direkte til noen voksne, kan du ta bilde av ditt spørsmål til oss å vise det.

I denne artikkelen har vi samlet en oversikt over organisasjoner, nettsider, chat- og telefontilbud for deg som ønsker å snakke med noen om kjønn og identitet.

Håper at dette kan hjelpe deg til å ta kontakt med en fagperson, slik at du får det bedre med deg selv.

Husk at det er hjelp å få, selv når det føles mørkest!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Besvart: 18.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål