Spørsmål og svar

Jente, 13

Hei, en forelder av mef har OCD og jeg syns det er vanskelig. De kommer alltid inn på kjøkkenet for å se hva jeg gjør, det er tilsynelatende rene steder jeg ikke får lov å gå/ting jeg ikke får tatt på fordi de mener det er møkkete, jeg må ofte vaske hender og noen ganger dusje for det jeg syns er irrasjonelle grunner, de må ha kontroll, og er ofte sur og stresset. Dette går mye utover meg og jeg gråter f eks mye på rommet mitt etter de har kjefta på meg. Hvordan kan jeg håndtere dette på en god måte?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Først og fremst vil jeg si til deg at du ikke har noe som helst skyld i dette og at hvordan foreldrene dine har det ikke er ditt ansvar. Mange barn tar på seg skylden og ansvaret når en forelder har det vanskelig. Slik skal det ikke være. Det er veldig fint at du skriver til oss slik at du kan få råd.

Jeg tenker det er viktig at du forteller foreldrene dine hvor vanskelig du opplever dette. Dersom du synes det er vanskelig å fortelle dem hvordan du har det kan du vise det du har skrevet til oss. Jeg synes du får frem hvordan du har det på en veldig god måte her.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som kan hjelpe deg.

I artikkelen "Har du foreldre som sliter psykisk?" ligger det en oversikt over instanser du kan kontakte. Les gjerne denne artikkelen.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 17.10.2021