Redd for å være gravid.

Jente, 17

Hei, har skrevet til dere før om akkurat dette men nå har jeg hengt meg veldig oppi det. Glemte å ta en p pille for lenge siden, tok angrepille innen fristen og tok p stav uka etter. Tok opp mot 10 graviditetstester og alle disse var negative, og deretter blodprøve 11 uker etter jeg glemte pillen min og hadde <5 hcg. Så har ganske sikkert fått bekrefta at jeg ikke er gravid, men allikavel så klarer jeg ikke legge det fra meg. Magen min har vært veldig oppblåst og rar en periode, og uansett hva jeg spiser buler magen min ut. Har aldri opplevd noe liknende før, men antar at det er p- staven? Jeg stresser skikkelig med dette ved at jeg får en liten kul nederst på magen, og må sjekke magen min i speilet gjentatte ganger ila dagen for å se at den er «normal» og «flat». Det går veldig utover min psykiske helse og føler ikke at jeg kan spise like mye som jeg gjorde før eller gå med trange topper eller gensere. Nå har det gått 19 uker og klarer ikke legge det fra meg alikavel

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg skjønner at du tenker mye på dette, men ut fra det du skriver er det helt sikkert at du ikke er gravid. Det kan være vanskelig å legge fra seg slike tanker og det er lett å komme inn i et tanke kjør. Så selv om du kanskje vet at du ikke er gravid så er det lett å likevel tenke "viss om". Men jeg kan love deg at dersom du hadde vært gravid ville testene du har tatt vært positive. Neste gang disse tankene kommer så pust godt inn, tell til 4 og pust rolig ut igjen. Gjenta dette noen ganger. Dette vil gjerne roe deg ned og det kan være en teknikk for å få bort disse tankene.

Det er ikke helt uvanlig at magen kan bli litt oppblåst i starten etter at p-staven er satt. Noen vil også holde tilbake litt væske. Men dette vil gjerne roe seg ned. Ofte er det også bare du som mener at magen står litt ut, ingen andre ser det. Du er flott som du er uansett, og husk at når du liker deg selv og slik du ser ut vil dette skinne gjennom og gjøre at andre synes at du er super flott.

Om alt dette blir veldig vanskelig for deg så ta en prat med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Her kan du få litt hjelp til å sortere tankene dine. Fortsatt god sommer, og husk at du er veldig bra.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 13.7.2023