Jeg blir nedstemt av p-piller, hva anbefaler dere å bytte til?

Jente, 18

Har gått på Mirabella p-piller i ett år nå og andre p-piller før det. Føler jeg blir veldig nedstemt og får mye humørsvingninger. Føler virkelig jeg trenger å bytte prevensjon da jeg blir såpass påvirket i hverdagen. Hva anbefaler dere som vil påvirke humøret minst? Sett på både P-stav, hormonspiral og kobberspiral, og da virker kanskje kobberspiral best, men da får jeg jo mensen hver måned eller? Det er noe jeg egt ikke ønsker. Hva burde jeg bytte til og hvilke alternativ tror dere passer best for denne situasjonen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er veldig individuelt hvilke bivirkninger jenter får av hormonell prevensjon. Men hvis du samtidig ønsker å slippe mensen, anbefaler jeg hormonspiral. Den virker mest lokalt der graviditet skal forhindres og det frigis mye mindre hormon til blodbanen enn om du tar en p-pille.

Hvis du setter inne Mirena eller Levosert tilsvarer det omtrent samme mengde hormon i blodbanen som om du tar en minipille en gang i uken, og for «minispiralen» Jaydess omtrent samme mengde som om kvinnen tar en minipille en gang annenhver uke.

Minipiller, gestagenpiller, hormonspiral og p-stav inneholder alle bare gestagen. Kombinasjons p-piller inneholder en kombinasjon av gestagen og østrogen.

Kobberspiralen inneholder ingen hormoner, men en ulempe er at mange opplever økte blødninger og menssmerter. Man kan få uregelmessige blødninger med hormonspiral også, men mange mister mensen helt.

Ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. De kan gi veiledning og sammen kan dere finne ut hva som bli best for deg.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 13.8.2024