Spørsmål og svar

Stemmen min er hard og stygg. Hvordan få den myk?

Jente, 13

Jeg syntes stemmen min høres så hard og stygg ut, den knekker ofte og jeg har blitt fortalt at jeg høres ut som en gutt flere ganger. Hvordan får jeg stemmen min til å høres mer kontrollert og myk ut?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Alle har vi forskjellig stemme, og det kan komme av arv, stemmebåndet og hormonene som påvirker utviklingen i puberteten. Men det er ikke så lett å gjøre noe med. Kanskje du har lik stemme som noen andre i din familie? Det er mye vi arver fra foreldrene våre.

Det er fortsatt noen år igjen der din stemme skal utvikles, og den har trolig ikke blitt slik den endelig skal bli.

Det finnes nok ikke noe som kan gjøre stemmen din lysere, men du kan snakke med fastlegen din for å få sjekket om det kan være en årsak til at stemmen din er mørk. Du kan også eventuelt bli henvist til øre-nese-halslege for å se at alt er som det skal.

Sannsynligvis må du nok venne deg til at stemmen din er mørk, og lære deg å være stolt av den du er. Du og stemmen din er bra!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 14.8.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål