Jeg har en veldig dyp stemme. Kan jeg gjøre den lysere?

Hei,

Så fint at du spør. Alle har vi forskjellig stemme, og det kan komme av arv, stemmebåndet og hormonene som påvirker utviklingen i puberteten. Men det er ikke så lett å gjøre noe med.

I puberteten vokser strupehodet raskt, og hos guttene blir stemmebåndene lengre. Samtidig forandres stemmens preg. Det er forskjellig hvordan stemmeskiftet merkes fra gutt til gutt.

Det finnes nok ikke noe som kan gjøre stemmen din lysere, men du kan snakke med fastlegen din for å få sjekket om det kan være en årsak til at stemmen din er mørk, eller om det skyldes stemmeskiftet under puberteten. Du kan også eventuelt bli henvist til øre-nese-halslege for å se at alt er som det skal. Eller de kan også henvise til en logoped, om det er behov for det. Logopeder er eksperter på stemme, språk og lyd.

Sannsynligvis må du nok venne deg til at stemmen din er mørk, og lære deg å være stolt av den du er. Når man er ung, føles det farlig om noe er litt annerledes. Man vil helst bare være som alle andre, og sammenlikner seg selv med andre. Da vil man ofte finne ting man skulle ønske var annerledes, men det er sjeldent det er lurt eller mulig å gjøre så mye med det.

Etter hvert som man blir litt eldre, vil slike ting ofte forsvinne litt og bli mindre viktig enn det er når man er ung. Så det kan være at du vil tenke annerledes om dette når du er eldre. Vå tro på deg selv og at stemmen din er bra slik den er nå og at det er en del av deg. Dette sier jeg fordi det kan hjelpe deg med å starte å like stemmen din bedre.

Det er også viktig å tenke på at du er deg selv og en flott gutt akkurat som du er. Det er kanskje ingen andre som tenker over dette, som kjenner deg og bryr seg om deg. Det å jobbe med å bli glad i deg selv som du er, er nok det aller viktigste. Det må vi alle jobbe med hele livet.

Legger ved noen artikler under som jeg vil anbefale deg å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg. Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen helsesykepleier