Spørsmål og svar

Har så strenge foreldre, får ikke gå ut med venner eller ha telefon

Jente, 16

Eg har kjempe strenge foreldre, og eg er skikkelig lei av det, eg får ikke lov å henge med venner og myeee sånt, nå så får eg ikke lov ha mobilen pga mor fant ut at eg snakke med gutter, hva ska eg gjør? Eg er skikkelig lei av det, eg tenkte å rømme fra huset til og med.

Svar

Hei! Jeg skjønner godt at det er frustrerende å ha så strenge foreldre. Du er jo i en alder der du skal bli mer selvstendig, og det er ikke lett når foreldrene dine kontrollerer deg så mye.

Foreldre med ungdommer er ofte litt redde for barna i den alderen, og da blir de ofte strenge. De er redd for at det skal skje noe med dem når de ikke er til stede. De vil passe på deg, og det er jo fint, men også frustrerende hvis de ikke viser deg noe tillit.

Min erfaring er at dette går bedre etter hvert, altså at de er strenge en stund, og så når de ser at det går fint, vil du få mer frihet.

Er det en grunn til at dine foreldre er ekstra strenge? Har det skjedd noe som gjør at de trenger å være så "tett på" deg?

Mitt råd er å vise dem at de kan stole på deg. En dag der stemningen er god mellom dere, kan du spørre om de vil lytte til noe du vil si. Fortell dem hvor vanskelig det er for deg at du ikke får gå ut og være med venner. Spør dem om dere kan gi det et forsøk, feks at du er ute med venner til det klokkeslettet dere blir enige om.

Gå frem på samme måten når det gjelder telefon. Fortell dem hvor viktig det er å være sosial og med venner. Forsøk å ikke kritisere dem for mye, da vil de ofte gå i forsvar. Prøv å være rolig. Da får du lettere deres respekt og tillit. På den måten bygges tilliten opp og sjansene for at du får mer frihet blir større.

Har du en venn som har foreldre som kjenner dine foreldre? Du kan spørre den forelderen om de kan snakke med mamma og pappa og bli enige om noen felles regler. Det kan trygge dine foreldre.

Har du venner som også har strenge foreldre? Snakk sammen, støtt hverandre og del erfaringer.

Under svaret mitt legger jeg ved artikler jeg vil anbefale deg å lese.

Får du det ikke bedre, så kontakt oss igjen. Vi vil da hjelpe deg på en annen måte.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten



Besvart: 20.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål