Mine foreldre er så strenge, må være hjemme kl 19, jenta 15.

Hei! Det er ikke rart at du reagerer på dette, det høres altfor strengt ut når du er 15 år.

Du er i en alder der det å være ute med venner er viktig og det å være hjemme med familie mindre viktig. Du skal jo bli uavhengig av dine foreldre etter hvert.

Foreldre med ungdommer er ofte litt redde for barna i den alderen, og da blir de ofte strenge. De er redd for at det skal skje noe med dem når de ikke er til stede. De vil passe på deg, og det er jo fint, men også frustrerende hvis de ikke viser deg noe tillit.

Min erfaring er at dette går bedre etter hvert, altså at de er strenge en stund, og så når de ser at det går fint, vil du få mer frihet.

Er det en grunn til at dine foreldre er ekstra strenge? Har det skjedd noe som gjør at de trenger å være passe på deg litt ekstra?

Mitt råd er å vise dem at de kan stole på deg. En dag der stemningen er god mellom dere, kan du spørre om de vil lytte til noe du vil si. Fortell dem hvor vanskelig det er for deg at du ikke får gå ut. Spør dem om dere kan gi det et forsøk, feks at du er ute med venner til det klokkeslettet de sier at det er greit. Du må vise dem at de kan stole på deg. Si at du har med telefonen og kan ringe og si hvor du er. Hold alltid tiden. Da får du lettere deres respekt og tillit. På den måten bygges tryggheten opp.

Det ligger en fin artikkel under svaret mitt som går på å få foreldre til å forstå. Les den nøye før du tar samtalen.

Har du en venn som har foreldre som kjenner dine foreldre? Du kan spørre den forelderen om de kan snakke med mamma og pappa og bli enige om noen felles regler. Det kan trygge dine foreldre.

En helsesykepleier på skolen din kan også være fin å snakke med. Sammen kan dere finne ut av hvordan du kan få mer frihet. Kanskje dere samme kan be inn mamma og pappa til en samtale? Da kan helsesykepleier hjelpe deg med å snakke med dem og fortelle foreldrene dine hvor viktig det er for deg å bli mer selvstendig slik at du er mer forberedt når du er 18 år og voksen.

Foreldrene dine kan trene seg på å bli vant til at du etter hvert skal bestemme selv. Nå har de sjansen til å hjelpe og veilede deg mens du bor hjemme.

Det er viktig med regler i hjemmet, men de må tilpasses alderen din, slik at du utvikler deg på en god måte.

Jeg legger ved artikler under svaret mitt jeg vil anbefale deg å se på.

Jeg ønsker deg masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten