Spørsmål og svar

Vi hadde sex, men nå angrer jeg. Regnes det som et seksuelt overgrep?

Jente, 16

Jeg hadde en kjæreste for noen få uker siden, og vi var sammen i litt over en måned. Litt inn i forholdet ville begge ha sex. Men 1 eller 2 uker etterpå slo han opp med meg. Nå lurer jeg på om han bare brukte meg for det? Det var første gangen min og så føler meg lurt… Regnes det som et slags seksuelt overgrep? Jeg angrer skikkelig på at jeg gjorde det.

Svar

Hei

Så fint du kontakter oss når du lurer på noe.

Det kan være vanskelig å vite når man føler seg klare for å ha sex. Når man har fått kjæreste, er man sannsynligvis forelsket og kan kjenne på en nysgjerrighet på å være nær hverandre. Det er også mange ungdom som kan kjenne at de er kåte og merker at de vil utforske det å ha sex. Kanskje du der og da kjente at dette var noe du ville prøve, og det føltes rett der og da? Du sier dere ville begge to, så det høres ut som det var samtykke mellom dere.

Sex er en nær og intim handling mellom to mennesker, og flere kan oppleve å komme nærmere en person etter man har hatt sex. Det er ikke så lett å vite hvordan man vil kjenne det etterpå. Det høres ut som dette ikke var det du egentlig hadde ønsket, spesielt fordi dere ikke var sammen så lenge.

Du spør om dette kan være et seksuelt overgrep. Når noen gjør noe seksuelt med deg som du ikke ønsker, kan det være et seksuelt overgrep. Ut fra det du forteller høres det ut som dere begge ønsket å ha sex. Derfor vil det ikke defineres som det. Likevel kan det føles feil og kanskje også vanskelig etterpå, som du nå opplever når du angrer på det som skjedde. Du får ikke endret på det som skjedde nå i ettertid, men du kan ta med deg denne viktige erfaringen videre hvis du skulle komme i en lignende situasjon. Da er det lurt å tenke på følgende:

  • Bruk god tid på å bli kjent med hverandre.
  • Kjenn etter hva som er viktig for deg og hvor dine grenser går. Det er lov å si at du ikke er klar for å ha sex.
  • Snakk med den andre personen om samtykke, det at man kan ombestemme seg og hvor viktig det er å lytte og respektere hverandre på forhånd men også underveis.
  • Vær nær og kjenn på hvordan det er bare bare kose uten å ha sex. Kanskje det er den beste starten?
  • Du går i ditt eget tempo. Ingen andre kan bestemme eller presse deg til noe du ikke er klar for. Dere kan fint være kjærester i lengre tid før dere har sex.
  • Ta vare på deg selv og lytt innover til hva som føles rett.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.4.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål