Spørsmål og svar

Jente, 13

Hei! Jeg har vært litt usikker hvilket tema jeg skulle velge fordi moren min har funnet ut at jeg bruker kjempemye såpe og vann på grunn av mine tvangstanker (OCD). Jeg er helt desperat etter å bli kvitt det jeg hater å ha det. Og har begynt å fått en litt tørr hud men jeg har også eksem, derfor har jeg to spørsmål. Hvordan kan jeg bli kvitt disse tvangstankene og kan dere gi meg noen tips for å unngå å få tørr hud?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

For å bli kvitt OCD må du jobbe hardt og målrettet, og det trenger du hjelp av profesjonelle til.

For å sikre effektiv behandling er det opprettet spesialiserte behandlingsteam («OCD-team») i alle helseforetak.

Dersom du tror at du har en tvangslidelse og ønsker behandling, ta kontakt med fastlegen din. Fastlegen kan hjelpe deg med henvisning til ditt lokale BUP (Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk). BUP vil deretter kunne henvise deg videre til OCD-teamet.

Dette med at du har tørr hud på hendene er fordi du vasker deg for mye med såpe. Jo mer du vasker, jo tørrere blir hendene dine. Det kan hjelpe om du bruker en god håndkrem etter hver håndvask, men for å få bukt med den tørre huden, må du slutte å vaske deg så ofte :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.3.2022