Jeg begynner å bli avhengig av alkohol

Hei

Det er sant at alkoholbruk kan være veldig negativt for unge mennesker og at det er mer skadelig for ungdom enn for voksne.

Det er også en del undersøkelser som tyder på at storforbruk av alkohol i ungdommen kan føre til skader senere i livet. En slik undersøkelse kan du lese om på Forskning.no.

Her er noen av grunnene til at det er risikabelt for ungdom:

• Ungdom er mindre av vekst, og alkoholen kan dermed ha en annen effekt. Et drikkenivå som en voksen tåler godt, kan være skadelig for en som er ungdom.
• Ungdoms kropper og hjerner er under utvikling, og alkohol kan ha en negativ påvirkning. Hjernen er for eksempel ikke ferdig utviklet før i ­midten av 20-årene.
• Unge er mer utsatt for alkoholrelaterte endringer som kan føre til dårligere hukommelse og svekket lærings­evne. Dette er uheldig i en livsfase der ­mange er under utdanning.
• Alkohol påvirker også hjernens evne til å styre impulser. Dårligere impulskontroll er assosiert med større risiko for å utvikle en rusmiddelavhengighet senere i livet.
• Unge som drikker mye alkohol er også i risikosonen for å utvikle psykiske lidelser.

Ungdom er også mer utsatt for å bli avhengig av alkohol - noe du selv også beskriver. Vi anbefaler deg å snakke med noen voksne du stoler på om dette, slik at du kan få hjelp før dette blir enda vanskeligere for deg. Du må gjerne prate med noen hjemme, men det kan også være helsesykepleier eller sosiallærer på skolen. Du kan også gå til en helsestasjon for ungdom eller du kan benytte utekontakten i kommunen. Slik kan du også få hjelp til hvordan du skal takle presset fra vennene dine.

Du kan lese mer om hva alkohol gjør med kroppen i lenken under.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no