Hvordan skal jeg slutte med hasj og håndtere angsten?

Jente, 16

Hei. Jeg har røyka hasj en stund nå, snart et år. Målet mitt ved røykinga var at dt skulle hjelpe mot angsten min og smerter da jeg er kronisk syk og har mye vondt. Vel greia er at jeg bar bad tripa 3 ganger nå, og kjenner meg helt fucka. Angsten min er helt gjennom taket, jeg får konstant store panikkanfall der jeg ikke føler meg ekte. Jeg skjønner nå mere hvorfor etter å Ha lest meg litt opp på hasj sine side effekter. Tror derfor jeg har depersonalization som er vanlig. Føler meg ikke ekte og dt gir mg panikkanfall. Så har bestemt meg for å slutte, så trenger tips til å slutte og åssen jeg skal håndtere angsten. I tillegg hvor lenge er hasjen i blodet mitt, røyka ukentlig hele sommerferien.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så bra at du har tatt kontakt for å be om tips!

Det høres ut som hasj har hatt en veldig negativ virkning på psyken din, og at dette har satt seg litt fast. Det er utrolig bra at du gjør noe med det. Jo før du slutter, jo bedre.

Vi vil også anbefale deg å ta opp de følelsene du beskriver med for eksempel helsestasjon eller legen din. De kan hjelpe deg å finne noen å snakke om dette med, i tillegg til hjelp til å slutte.

Mange synes det er vanskelig å slutte på egenhånd og da er det lurt å oppsøke hjelp. Oppsøker du hjelp er det flere måter du kan gjøre det på. Du kan snakke med en voksen du stoler på, helsesykepleier, lege, lærer, sosiallærer eller foreldrene dine.

En annen mulighet er å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom der du bor. På vår hjemmeside finner du informasjon om " Hjelp til å slutte med hasj" som kan være nyttig for deg.

Hvor lenge hasjen er i blodet ditt vil variere utifra hvor ofte det er tatt og styrken på hasjen. I tillegg vil dette variere mye fra person til person, blant annet fordi vi forbrenner disse stoffene i ulikt tempo. Ved et enkeltinntak, vil det kunne spores i blodet i ca. 6- 12 timer og i urinen i ca. 3- 8 dager. Ved regelmessig bruk slik du beskriver, vil det kunne spores i blodet i ca. 2- 3 døgn og i urinen i ca. 6- 8 uker.

Er du fortsatt usikker på hvordan du skal slutte og hva slags hjelp du trenger er du velkommen til å ta kontakt med oss anonymt på RUSinfo.no.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 9.9.2022