Jeg lurer på tannkrem, og hva jeg kan gjøre med poser under øynene?

Hei!

Noen ganger bekymrer man seg mer enn hva man behøver, og du er nok inne i en slik fase akkurat nå. Det er veldig slitsomt, for man bruker veldig mye energi på bekymringene. Jeg skal skrive litt om tannhelsespørsmålene.

Du er heldig som har så fine tenner. Det sier ikke tannlegen på tull.

Veldig mange tror at de har veldig gule tenner uten at man har det. Det er ikke alltid at man kan bleke tennene hvitere enn hva de er. De fleste kjendiser synes å ha svært hvite tenner, men ofte er det mer enn bleking som ligger bak. Falske tenner i form av porselenskroner, eller fasader, må til for å skape så hvite tenner. Det er ikke pent når tennene er blitt selvlysende. Mange synes at tennene ser litt gulere ut på denne tiden av året. Vi er enda litt vinterbleke i huden, og da blir kontrasten mellom tenner og hud ikke så stor som den ofte er på sommeren. Det beste tipset jeg har for å unngå misfarging av tennene, er puss morgen og kveld, samt at du bruker tanntråd. En årlig sjekk hos tannpleier eller tannlege er også lurt. Han/hun kan fjerne belegg som fester seg til tennene, for eksempel misfarging av røyk, kaffe, te, etc. Om man røyker, snuser eller drikker mye kaffe, te, rødvin etc. misfarges tennene raskere. Dette belegget kan som sagt fjernes hos tannpleier eller tannlege. Det finnes svært mange tannkremer som lover hvitere tenner, men jeg er skeptisk til den egentlige effekten av dem. De fleste tannkremer du får kjøpt i butikken her i Norge kan du bruke. Reklamen lover et hvitere resultat på 14 dager, men det tror jeg dessverre ikke at du skal forvente. Dersom du er plaget med at tannkremen svir i slimhinnene i munnen når du pusser, kan Zendium virke bedre enn Colgate. Det er fordi Zendium ikke inneholder såpestoff. Såpestoff i tannkremen gjør at den skummer, og noen kan få irriterte slimhinner av det. Ellers virker de akkurat like bra mot hull i tennene.

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Hei!

Poser under øynene skyldes som oftest væskeansamlinger under øynene eller at man får løsere hud. Det er vanlig å si at man får poser under øynene hvis man sover for lite, men det er sjelden mangel på søvn som er årsaken. Det kan også være genetisk. Noen har naturlig poser under øynene. Hvis du har behov for å sove 9-10 timer om natten kan du fint gjøre det, men det vil nok ikke ha noe å si for om du utvikler poser under øynene eller ikke. Det gjelder det samme om du sover 8 timer. Noen ganger kan for mye søvn også gjøre at man blir hoven i ansiktet. Heldigvis går det som regel fort tilbake av seg selv. Det er uansett ikke dumt å få nok søvn. De fleste kropper fungerer best når de får nok søvn.

Som tannlegen nevner over kan det være fryktelig slitsom å gå og bekymre seg. Typisk er det også at de tingene man absolutt ikke kan kontrollere er de man bekymrer seg mest over. Har du forsøkt å snakke med noen om hvordan du har det? Det er mange ting som kan vokse seg veldig store når man går og bærer på det alene, men det meste blir lettere å håndtere når man deler det med noen. Jeg vil anbefale deg å snakke med noen du stoler på om bekymringene dine.

Håper du fikk svar på noe av det du lurte på! Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no