Hvordan hjelpe en venn som har det vanskelig?
Jente, 16
Hei. I desember 2022 drakk veninna mi seg veldig full. Man fikk ikke noe god kontakt med hun, og hun var forsvarsløs. En annen på festen tar seg friheten til å ta hånda si ned i buksa hennes, uten samtykke. Jeg var ikke tilstede da dette skjedde, men det ble filmet. Man ser godt på videoen at hun nesten sover. Ingen gjorde noe. Hun føler idag på mye skam, og man ser at det tærer hun ned. Hun har ikke anmeldt han, og tørr heller ikke å snakke om det da folk mener at hun «overreagerer» og at det ikke er så big deal. Dette er også hvorfor hun ikke har anmeldt han da de har mange felles venner, og ønsker ikke å virke så «overreagerende». Hva skal vi gjøre? Jente 16 år
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
Uansett om dette var et overgrep/voldtekt eller ikke, så er det viktig at hun tar følelsene hennes og opplevelsene hennes på alvor.
Det er veldig viktig at hun klarer å sette ord på de følelsene som er knyttet til den opplevelsen hun hadde i desember 2022.
Jeg tror det ville vært til hjelp for henne å tørre å være i de følelsene (skam, skyld, trist og mindreverdig) sammen med noen. Sette ord på de og beskrive de. Ved å forholde seg til de følelsene og bearbeide de, kan hun lettere komme seg videre og legge det bak seg.
Det beste er om du kan snakke med henne og anbefale henne til å snakke med noen profesjonelle, men om det ikke går, kan det også være til stor hjelp å bare snakke med noen hun velger å stole på.
Her er noen tips til hvem hun kan ta kontakt med: Fastlege som evt kan henvise deg til behandling. Mange krisesentre har samtaletilbud Finn ditt krisesenter - krisesenter.com , Dixi - hjelp etter overgrep/voldtekt FÅ HJELP (dixi.no) .
Håper noe av dette kan være til hjelp for henne! Ta godt vare på dere!
Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.
Jeg ønsker dere alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 13.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

