Føler skam rundt sex. Føler jeg «skuffer» foreldrene mine om jeg har det.

Hei!

Det er noen som kan føle på skam når de har seksualitet/sex med seg selv og også med en partner. En kan også føle at en skuffer foreldrene hvis en har seksualitet/sex med en kjæresten sin.

Noen av de som opplever det, har hatt en voksen eller voksne rundt seg som kanskje ikke har forstått barns seksualitet, når barnet tok på kjønnet sitt, onanerte eller lekte seksuelle leker med en jevnaldrende. Det er ikke sikkert at en husker hendelsen/hendelsene der en voksen sa noe negativt. Kanskje en var så liten at en har glemt det.

Hvis en voksen har sagt noe negativt kan barnet ha oppfattet at det ikke er lov eller at det er skammelig. Kanskje kom det feil ut, eller at den voksne ikke visste at barn har rett til å nyte kjønnet sitt og å leke seksuelle leker med jevnaldrende. Det kan ha vært en i barnehagen, en tante, besteforeldre, foreldre/foresatte eller andre som har passet barnet.

Slike negative følelser kan henge igjen når man opplever seksuell lyst/kåthet når en blir eldre alene og med en partner.

Du kan arbeide for å erstatte den dårlige følelsen med gode følelser. 

Det er din kropp og ditt kjønn.

Du er 16 år.

Du har rett og lov til å nyte gode seksualitet med deg selv og partneren din!

Når du onanere alene kan du si til deg selv at det er din rett, og at det er din kropp og ditt kjønn.

Når du er med kjæresten kan du minne deg på det samme, at du har rett til det, at det er din kropp og kjønn, at du er 16 år, at du skal kunne nyte uhemmet!

Hvis kjæresten er fri kan du kanskje lære litt av ham?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Gled deg over god seksualitet alene og med kjæresten!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no