Hvordan kan jeg få nye venner?

Hei,

Først og fremst må du våge å ta noen sjanser, og snakke med personer du har rundt deg i hverdagen eller noen du kjenner. Forsøk å være åpen, hyggelig og gi et smil, og vis at du bryr deg. Det kan være nok til å få i gang en samtale. Vis interesse for det personen sier og gjør. Prøv rett og slett å bli kjent med nye mennesker. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv.

Noen sliter med at de er sjenerte og redde for å si eller gjøre noe dumt. Det å utfordre seg selv, og flytte noen grenser og komme ut av komfortsonen sin, kan være nødvendig. Det vil koste litt i starten, men når du har gjennomført det og ser at det gikk bra vil det være en seier for deg. Ta små steg. Vær stolt av deg selv hver gang du har tatt initiativ til å snakke med noen du aldri har snakket med. Ha en positiv monolog med deg selv der du bare fremhever dine gode sider. F.eks si til deg selv; jeg klarer å bli kjent med andre, det jeg sier er bra nok, jeg gjør mitt beste eller noen andre setninger som passer.

Prøv å ta initiativ til samtaler med de du tror du har noe til felles med eller gjerne skulle ønske du ble bedre venn med. Gjerne spør om dere skal finne på noe sammen etter skolen. Kanskje dere kan holde på med noe dere har til felles? Dersom du inviterer flere og dere for eksempel har filmkveld eller spillkveld kommer jo alle der nærmere hverandre og det kan være et godt utgangspunkt for en gjeng hvis dere stadig er de samme som fortsetter å finne på ting.

En god gjeng som finner på ting tar tid å skape, og man vil nok merke at folk faller fra eller ikke er så interesserte etterhvert. Men til gjengjeld vil du da få en god gjeng som holder sammen og finner på ting.

Dette er ikke bare lett , men det virker når man prøver å jobbe med det. Stol på deg selv og tenk at du er like bra som alle andre, og fortjener å ha det bra.

Ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier