Hvordan skal man egentlig kysse en person rett?

Hei

Så fint du spør oss om dette med å kysse. Det er mange andre ungdom som lurer på det samme som deg.

For det første skal du ikke gjøre noe du ikke vil eller føler deg klar for.

Du trenger ikke kysse noen med tungen din, hvis det føles for mye. Du kan starte med et kyss mot leppene uten å åpne munnen. Når du føler deg trygg på det, kan du tenke på om du vil prøve igjen, med å bruke tungen.

Det kan virke rart og ekkelt at man åpner munnen og møter tungen til en annen person. Likevel kan dette gi gode og spennende følelser, nettopp fordi det aktiviserer hormoner som gir en følelse av å være kåt.

Her er noen råd:

• Du kan øve på armen din eller på et speil.
• Len deg mot det du skal kysse, gjerne med hodet litt på skakke, så du kommer helt inntil.
• Åpne opp munnen din, og beveg tungen din sakte frem og tilbake.
• Prøv å hold leppene dine omsluttet rundt det stedet du kysser og prøv deg frem med tungen din.

Det finnes ikke en riktig måte å kysse på, derfor må du finne ut hva som funker for deg. Når du kysser en annen person, kan du legge merke til hvordan den andre tungen beveger seg og tenke at du leker forsiktig med den mens dere kysser. Da tilpasser man seg hverandre.

Når man gjør noe for første gang, er det helt naturlig at man er usikker og kanskje ikke får det til som man hadde tenkt. Det gjør ingenting, og en gang er den første, som alt annet vi gjør.

Etterhvert som du har kysset flere ganger vil du merke at du blir tryggere og vet mer hva du skal gjøre.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no