Tørr ikke snakke om at jeg er forelsket med noen

Hei

Det er helt normalt å føle seg nervøs når man er forelsket, spesielt hvis man ikke vet hvordan den andre personen føler. Men her er noen steg som kan hjelpe deg til å kanskje tørre litt mer etter hvert.

Du trenger ikke si det rett ut at du liker personen med en gang. Prøv heller å bli bedre kjent og finne naturlige måter å snakke mer sammen på. For eksempel via Snapchat eller hvis dere ser hverandre på skolen.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke om det, prøv å skrive ned hva du føler. Noen ganger hjelper det å få tankene ut av hodet og ned på et papir. Du kan også øve på hva du vil si, enten i speilet eller ved å skrive det ned.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med noen om følelsene dine, kan du starte med å fortelle det til en god venn du stoler på. Å sette ord på det for første gang kan gjøre det lettere å akseptere følelsene selv.

Det er ingen hast, og hvis du ikke føler deg klar til å si det, går det helt fint. Det viktigste er at du føler deg komfortabel med det du gjør. Lykke til videre, jeg har troen på at du klarer det etter hvert!

Hilsen Ungdomssvarer