Når kommer mensen?

Hei!

Jeg forstår godt at du venter på mensen nå. Når du tenker at alle andre har fått den kjennes det kjedelig ut å være en av de siste.

Det er dessverre ingen som kan si akkurat når din mens kommer. Den kommer når kroppen er klar! Men du har fått mange tegn på at du er godt i gang med puberteten, så den kommer.

Det er ikke slik at tegn på pubertet kommer i en fast rekkefølge. Noen får hår under armene først, andre vokser i høyden først. Noen får mensen tidlig, andre får den sent. Men de aller fleste jenter har fått mensen når de er 15-16 år.

Det er ikke så mye du kan gjøre for at mensen kommer fortere. Men du kan gi kroppen din det beste utgangspunktet for å utvikle seg, og det er å spise nok og riktig, og å sove nok.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier