Spørsmål og svar

Har kommet i puberteten, men ikke fått pupper. Er det normalt?

Jente, 13

Har hatt utflod, humørsvingninger og hår under armene i snart 2 år, har også nettopp begynt å få hår nedentil. Men det er ingen tegn av pupper, er det normalt?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Utflod, humørsvingninger og hår under armene og nedentil er alle tegn på at puberteten er godt i gang. Puberteten starter når hjernen sender ut signaler som får kroppen til å produsere det kvinnelige kjønnshormonet østrogen. Puberteten er i gang når kroppen din begynner å produsere hormoner. Det er ikke sikkert du merker noe med en gang. Det er ulikt når de ulike tingene skjer under puberteten, så det er vanskelig å si når man får pupper, den første menstruasjonen, hår under armene og lignende, da det kan variere fra jente til jente.

Det du ikke kan gjøre noe med, er hvor fort brystene vokser. De styres av hormoner og gener, fra både mor og far. Du trenger ikke få samme størrelse som moren din. Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels og andre små. Noen har store brystknopper, andre nesten flate. Det er også normalt at den ene er større eller ser annerledes ut enn den andre. Brystene er stort sett ferdig utvokst når puberteten er over, men de kan fortsette å vokse til du er rundt 18 år, og endre seg senere i livet.

Det du opplever er helt normalt og det er ikke noe du kan gjøre for at brystene dine skal vokse fortere. Om du har begynt å få bryster enda eller ikke, kommer an på hvor langt du er kommet i pubertetsutviklingen. Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels, andre får små. Noen har store brystknopper, andre helt flate knopper. Det er også helt normalt at den ene puppen er større eller ser annerledes ut enn den andre. Alle er altså forskjellige.

Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Brystene dine kan faktisk fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år gammel.

Det er mange jenter som lurer på hva som skjer med kroppen under puberteten og når de ulike tingene skjer, derfor har Ung skrevet en egen artikkel om dette som jeg har lagt ved her sammen med noen andre artikler med mer informasjon.

Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen din, på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din, om du ønsker å snakke med noen om det du skriver her. Det er ofte trygt og godt å snakke med noen som har god kunnskap om kropp, helse og puberteten.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål