Er det vanlig å bli mobbet av venner for noen jeg gjorde i fortiden ?

Hei

Så fint at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg!

Det er verken greit eller akseptabelt å bli mobbet av venner. Dessverre skjer det, men sånn skal det ikke være.

Dessverre er det heller ikke uvanlig at venner mobber eller fryser ut noen basert på tidligere feiltrinn eller uenigheter.

Husk at det handler om dem, ikke deg. De som mobber prøver å hevde seg selv eller føle seg sterkere ved å trykke andre ned.

Ekte venner skal støtte deg og vender seg ikke mot deg og bruker tidligere feil du angrer på, mot deg.

Hvis de alltid er imot deg, er dette et kjennetegn på et usunt vennskap eller «falske venner». Det er ikke bra. Selv om det kalles "tøys" eller "kødd", er det mobbing hvis det gjør deg vondt, gjentar seg, og du føler deg utestengt eller oversett.

Hva kan du gjøre selv?

1. Si fra til dem: Hvis du føler deg trygg nok, sett en tydelig grense: «Jeg setter pris på vennskapet vårt, men jeg aksepterer ikke at dere drar opp gamle ting for å såre meg.» Når du viser hvor dine grenser går, styrkes selvfølelsen fordi du står opp for deg selv. Husk at det ikke er noe galt med deg – det er måten de behandler deg på som ikke er
2. Ta avstand: Vurder om dette er venner som gir deg noe positivt. Noen ganger må man bryte med en vennegjeng for å ta vare på sin egen psykiske helse. Hvis du føler at ingen av dem egentlig liker deg, er det et tegn på at du bør søke deg mot mennesker som behandler deg med respekt og omsorg, ikke venner som får deg til å føle deg dårlig. Når man begynnre på ungdomsskolen er det en fin tid til å utvide vennekretsen sin.
3. Snakk med noen: Du trenger ikke stå i dette alene. Snakk med en lærer, helsesykepleier på skolen, eller foreldre. De kan hjelpe deg med å håndtere situasjonen bedre.

Under svaret her så legger jeg ved noen artikler som omhandler tema. Håper du kanskje finner noen flere tips og råd der.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no