Hva er det vanlig å veie? Og hvorfor stikker skulderbladene mine ut?
Jente, 13
Hei. Hva er vanlig vekt for en 13 år gammel jente. Jeg er 167 cm høy og har mye former og veier rundt 57-60 kilo er det vanlig? Da jeg trente i dag fikk jeg plutselig veldig vondt på baksiden av lårene. Hva kan dette bety? Jeg lurer og på hvorfor skulderbladene mine stikker sånn ut. Alle kommenter på det og uansett om jeg slapper av eller strammer meg stikker de selvom ut. Jeg har ofte vondt i ryggen og skuldrene. Er det noe man kan gjøre for å ikke ha vondt i ryggen/skulderen hele tiden?
Svar
Hei!
Vi har en veldig fin artikkel om hva det er vanlig å veie. Jeg legger den ved, og anbefaler at du tar en kikk på den.
Vi har alle litt forskjellig form på skulderbladene, og hos noen stikker de mer ut enn andre uten at det nødvendigvis betyr at det er noe galt. Men hvis de stikker mye ut kan det i noen tilfeller skyldes svakhet i muskulaturen i området, eller ubalanse i muskulatur rundt skulderleddet.
Og i og med at du også er plaget av smerter i ryggen og skuldrene, anbefaler jeg at du får en time hos en fysioterapeut slik at du kan få en undersøkelse og råd om hva du kan gjøre for å få det bedre. En fysioterapeut som har undersøkt deg kan gi deg mer spesifikke svar enn det vi her å ung.no kan gi deg.
Få gjerne hjelp av foreldrene dine til å få time hos fysioterapeut. Du trenger ikke henvisning fra lege, og hos fysioterapeuter som har det som kalles driftsavtale med kommunen, er det gratis for de under 16 år. Les mer om fysioterapi i artikkelen under.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 10.5.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

