Har ikke fått mensen ennå, er det fordi jeg er tynn?

Jente, 16

Jeg er jente på 16 år, og jeg er ca 167 og veier 55kg. Jeg får kommentarer ofte på at jeg er veldig tynn og liten, men jeg har en del fett på magen. Syntes jeg. Jeg har heller ikke fått menstrasjon enda, eller jeg fikk bittelitt blandet i utflodet, det for over en måned siden. Både moren og søsteren min fikk det da de var 14, og jeg lurer på om jeg er undervektig som kan hindre det i å komme eller hva det kan være siden jeg er så sen i forhold til de? Og jeg prøver å spise lite kalorier, drikke mye vann og være sunn for å prøve å fjerne «magen» men ser kun ut som at den blir større.

Svar

Hei!

Så fint at du spør. Ja, det er litt underlig at du ikke har fått mensen ennå.

For at mensen skal kunne komme ordentlig i gang, bør man ikke være for mager som du sier.

Jeg kan trøste deg med at det er normalt at det legger seg litt mer fett rundt magen, når man er i puberteten.

Det er bra at du spiser sunn mat og drikker vann, men spis gjerne nok kalorier i løpet av dagen. Kroppen trenger energien for å vokse og utvikle seg.

Om du har fått flere pubertetstegn men ikke mensen, bør du sjekke dette ut hos fastlegen din og ta noen blodprøver for å sjekke mengden kjønnshormoner.

Dette gjelder jenter fra 16 års-alderen som ikke har fått mensen.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 11.5.2025