Spørsmål og svar

Hvordan få utløsning for første gang?

Gutt, 13

hvordan hva kan jeg gjøre for å få utløsning for første gang?

Svar

Hei.

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Den første tiden etter at man har begynt å onanere, er det vanlig å ikke ha sædutløsning. Dette er fordi sædproduksjonen ikke har kommet ordentlig i gang ennå.

Det er også helt normalt i puberteten å få utløsning uten å onanere. Hos gutter vil ofte sædutløsningen henge sammen med orgasmen, men de kan også opptre hver for seg, altså du kan få orgasme uten å få utløsning eller du kan få utløsning uten å få orgasme. Grunnen til det, er fordi sædavgangen og orgasmen styres av ulike nervebaner som er uavhengig av hverandre. Etter hvert som du blir eldre og bedre kjent med deg selv og kroppen din, vil dette sannsynligvis endre seg og sædutløsningen vil henge sammen med orgasme som du får enten når du onanerer eller har samleie.

I puberteten starter produksjon av sædceller i testiklene. Dette skjer fra ca. 13 års alder for noen, hos andre starter det når de er 16-17 år. Da først kan man få sædutløsning ved onani (runking).

Når en gutt som er kjønnsmoden og får orgasme vil det i utløsningen både være sædceller og sædvæske. Sædvesken som kommer ut når man runker består ikke bare av sæd, men av væsker fra forskjellige kjertler på veien.

For å få orgasmer, er det fint å bruke litt tid på å finne ut av hva det er du liker og hvilke deler av kroppen som er deilige å ta på. Noen vet dette helt av seg selv, andre må finne ut av dette ved å kjenne etter og prøve seg fram. Skal en få orgasmer alene eller sammen med noen, er det viktig at en kjenner kroppen sin godt og at en klarer å tenke på seg selv som en seksuell person som har lyst til å ha det godt seksuelt alene eller sammen med noen.

Bruk tiden og vær tålmodig.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom om pubertetsutvikling hos gutter. Her har de taushetsplikt og er vant til å svare på alt som har med ungdom og pubertet å gjøre.

Ønsker deg alt godt og ta godt vare på deg sellv!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål