Jeg er kåt seriøst heeeele tiden hva skal jeg gjøre?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no.

Når en er 13 år er en på full vei inn i kanskje den aller mest slitsomme perioden av livet; puberteten. Dette er da kroppen endrer seg aller mest, både på inn- og utsiden av kroppen. En begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Hormonene raser rundt i kroppen og gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv.

Dette er noe de aller fleste opplever når en kommer i puberteten. Noen snakker med venner om hvor kåt en føler seg, andre synes det er pinlig, litt flaut og velger derfor ikke å si noe om det.

Den beste løsningen på å takle all kåtheten er å bli kjent med kroppen sin og finne hvor på kroppen det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. Noen liker å stimulere brystvortene sine til en får orgasmer eller andre deilige opplevelser, andre fingrer og onanerer seg til orgasmer.

Min anbefaling er å bruke litt tid på å bli kjent med hvem du er som seksuell person. Det høres kanskje litt rart ut, men handler om å finne ut av hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Å finne ut av det kan hjelpe deg til å bli kåt og gjøre det enklere å få orgasmer når du onanerer alene eller har sex med noen.

En del av det å finne ut av deg selv er også å utforske hvordan du liker å onanere og fingre deg selv. Å gi seg selv orgasmer er en veldig fin måte å takle all kåtheten en kan kjenne på i puberteten. I tillegg er det godt for kroppen, en slapper godt av i kroppen og det blir enklere å sove etter en orgasme. Og i tillegg er det ordentlig godt å gi seg selv orgasmer!

Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg, lykke til.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS