Hvordan få mer cum?

Hei!

Det er bra at du skriver til oss når du lurer på noe.

En gjennomsnittlig mengde med sæd/cum er omtrent innholdet i en teskje, altså 2-5 ml. Ofte så sammenligner en sin egen sædmengde med det som blir vist i porno. Dette er skuespill og feil informasjon, og sæden blir produsert og er falsk. Mange unge tror at det er noe feil med de, som ikke har samme mengde.

Les gjerne denne artikkelen om porno.

Det er helt normalt at det kan komme lite eller ingen sæd ved onanering til orgasme. Det kan komme av flere ting:

• Hvis du onanerer ofte og får utløsning hver gang, er det helt naturlig at det kommer mindre eller ingen væske etter hvert, fordi kroppen ikke får produsert nok siden sist gang.
• Hvis det er varmt og man ikke har drukket så mye, kan det også komme lite væske ut.
• Både utløsning og orgasme kan også påvirkes av endringer i livet som høyt stress nivå, lite søvn eller bruk av medisiner.

Sjekk disse rådene for å se om du kan få større sædmengde:

1. Ta en pause på noen dager uten å onanere til orgasme, for å se om det kommer en større sædmengde.
2. Sørg for nok søvn og drikke.

Håper at dette ga deg informasjon for å forstå hvordan normalmengden av sæd er.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Små og store penisplager